Instant détente à la piscine intercommunale Alex Jany

Chevreuse

Aujourd’hui, vous avez envie de sortir, de pratiquer une activité mais voilà il pleut dehors et vous ne savez pas quoi faire ? L’espace forme de la piscine intercommunale Alex Jany, gérée par le SIVOM de la Région de Chevreuse, à Chevreuse est une excellente solution pour vous occuper de façon sportive mais aussi pour vous détendre !

L’espace forme du centre nautique
Au sein même de l’Espace Nautique Intercommunal Alex Jany de Chevreuse se trouve un espace forme particulièrement innovant. Mais attention, celui-ci est interdit aux moins de 18 ans, même accompagnés d’un adulte. Après être passé par l’entrée commune, un couloir vous emmène vers ce lieu dédié à la détente où l’odeur des huiles essentielles qui vous accueille vous promet un bon moment de délassement. C’est parti pour plusieurs activités : des bassins d’eau, des douches à jets d’eau froide, plusieurs saunas et un hammam. A vous de choisir…

Un peu d’effort…
Si vous êtes plutôt sportif et que vous avez envie de faire du sport, une belle salle de cardio-musculation comportant du matériel récent (rameurs, vélos, vélos écliptiques, tapis de courses, abdos,…) est à votre disposition. La diversité des machines et leur niveau de difficulté adaptable vous permettent un travail du corps varié et à votre rythme !

…Pour trouver du réconfort
Vous pourrez ensuite vous plonger dans une eau à 28°c et vous laisser porter par les bulles et les jets du bassin détente. Si vous préférez continuer dans l’activité sportive, un grand bassin à 8 couloirs vous permet de pratiquer des longueurs, avec ou sans matériels, un autre vous permet même de vous initier à l’aquabike, la grande tendance du moment. Vos jambes seront légères et tonifiées au bout de quelques séances.

Pour finir en beauté, les saunas et le grand hammam vous permettront de vous détendre en profondeur. Allongez-vous et respirez l’odeur des huiles essentielles est à votre portée.

Un moment agréable et une sortie facile qui vous rebooste le moral en un après-midi !

Pour connaître les  horaires d’ouverture de la piscine intercommunale Alex Jany à Chevreuse, rendez-vous sur le site internet du SIVOM de la région de Chevreuse  http://www.sivom-region-chevreuse.fr .

Pour connaître les activités du Centre Nautique, rendez-vous sur le site de l'association Aqua'nat  http://www.aquanat.com .