Madhyra - rituels Âyurveda

Saint-Germain-en-Laye à partir de 20 €

Connaissez-vous L’Âyurveda, cette médecine ancestrale indienne ? Elle est complète, scientifique et surtout reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé ! Alors pourquoi ne pas vous offrir un vrai moment de détente pour réconcilier votre corps et votre esprit ? 

Madhyra ayurveda : une praticienne diplômée et un lieu accueillant !

Rassurez-vous, dans cet institut de massages, la pratique ancestrale indienne Ayurveda, est pratiquée par Dorothée, une praticienne diplomée. Formée à l'Ayurveda lors d'une expatriation, Dorothée a parfait sa technique auprès de D. Yadav du centre Sivananda de Delhi. Afin de compléter ses connaissances, elle a suivi le programme Jiva's advanced Courses. L'approche étant holistique, les postures du corps, la respiration, le mode de vie, et des conseils alimentaires sont souvent abordés lors d'une séance.

Le lieu est intime, sobre, chaud et apaisant. La pièce où sont pratiqués les massages vous accueille individuellement en toute sérénité. Équipée notamment d'une douche à l'italienne, vous trouverez tout le confort d'un grand institut...

Les rituels Ayurveda

Les rituels Madhyra sont tirés de l’Âyurveda. Ils reprennent l’utilisation d’huiles chaudes pures (sésame, coco ou ghee), associées à des épices (choisies en fonction de votre dosha), et la technique de toucher relationnel enseignée en Inde.

L'Ayurvéda part du principe que tout est énergie. Au sein du macrocosme que représente l'univers, le corps est un microcosme où doivent s'équilibrer trois principes (ou Dosha) : Vata (air), Pita (feu) et Kapha (eau).
Cette médecine intègre entre autres : la phytothérapie, la diététique, la naturopathie et la chirurgie. Son premier principe reste toutefois la prévention et le maintien des équilibres...

L'association des plantes et des rituels de bien-être, vont créer ici une harmonie intérieure entre votre mental et votre physique.

Simple évasion ou chemin initiatique à vous de choisir…!

Un dimanche en Vallée de Chevreuse 

Dans un lieu de création et de ressourcement, Dorothée vous propose également un dimanche par mois, une journée découverte "Âyurveda Cuisine & Massage" au cœur de la Vallée de Chevreuse. Programmez votre dimanche avec au choix, un massage en réservant votre créneau et/ou un atelier de cuisine avec partage du repas sur place. 

Choix des massages : 

Jīvana : Tonique, pour les constitutions Kapha, ou un excès de Kapha, apporte vitalité et énergie.

Abhyanga : Conseillé si vous vous sentez excité, stress ou si vous avez un sommeil irrégulier. 

Choix de l'atelier de cuisine : 

Dal makhani : Lentilles & Ghee excellent Rasyana, c'est à dire aliment donnant jeunesse et longévité

Kari okra : Invite au voyage, le Kari (ou curry) a des vertus à la fois digestives et antioxydantes. 

Byriani légumes parfumés au Tandoori : Un classique de la cuisine indienne qui stimule la vitalité. 

Prochaine date de cette journée découverte : le 28 février 2016

Accès

Transport :

RER A - St-Germain-en-Laye

Parking : Non

Jours et horaires d’ouverture

Jours de fermeture

Jours d’ouverture

* Les jours et horaires sont donnés à titre indicatif et sont sujets à modifications.

Tarifs

  • Massage Jīvana : 50 €
  • Massage Abhyanga : 65 €
  • Ateliers cuisine : 35 €

Contact

Adresse :
7 Rue Ducastel,
78100 Saint-Germain-en-Laye

Mail :
info@madhyra.fr

Tel :
06.52.00.95.82

Localisation