Balades en forêt - Sophrologie dans les Yvelines

Découvrez une activité de bien être, conviviale et accessible à tou.te.s au départ du Parc de la Charmille à Poissy !

Les sophro-balades permettent de profiter des bienfaits de la marche associés à la pratique de la sophrologie. Vous vivez une expérience ludique au sein d’un groupe, qui permet une dynamique positive tout en restant centré sur soi-même.

Durant les sophro-balades, vous alternez : marche libre, marche consciente, pauses sophro, partage, contemplation, silence… Le tout dans la bienveillance, la bonne humeur, et le merveilleux cadre offert par la nature.

Calendrier complet 

Planning reprise.xlsx (chloeberger.com)

Pour les inscriptions, toutes les infos ici : https://www.chloeberger.com/sophro-balades

Accès

Parking : Non